Laufplan KW 11/2016


Da ich ja praktischerweise letzte Woche vergessen hatte meine Laufschuhe mit zum Hundesitten zu nehmen, musste ich leider aussetzen. Wahnsinn was ich letzte Woche alles gegessen habe, das war echt krank. Das hab ich jetzt aber schon öfter festgestellt, dass ich, wenn ich nix tu, einen Heißhunger auf Süßes bekomme! -.-'

Naja, diese Woche laufe ich wieder (Irgendwie muss ich ja die Kalorien von letzter Woche wieder bekämpfen...)! Gestern war ich schon unterwegs, zwar nur eine *kleine* Runde, die dafür am Stück.
Morgen ist eine ca. 5 km Runde mit Hügeln auf meinem Plan und zwar auch ohne Pausen, ich hoffe diesmal schaff ich's!




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